卸し売り購入 SBD パワーリフティング ベルト　Sサイズ ウエイトトレーニング

★★★★

2024-01-23

勤務先が工場なので、始業前にラジオ体操をしていますが、この本を読んで、ラジオ体操がとても健康に良いことが実感でき、毎日、朝のラジオ体操を楽しんでいます。

• 母017
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-28

接骨院で、かなり使える手技がわかりやすく掲載されています。 ストレッチ方向、時間、筋肉の起始・停止。 勉強になります。 一生使える本です。

• Kamille杏
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-01-09

「ストレッチ・メソッド ５つのコツで→もっと伸びる体が変わる」とほぼ同じ内容で、こちらの方が大きくて本も平くて使いやすい上に値段が安い。これはお得です。

• しん8641
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-26

ラジオ体操なんて簡単に考えて購入したら、以外と体にきます！予想以上に疲れるが、体重計と体脂肪計の測定結果を記録し、1ヶ月後が楽しみです。

• doladola8
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-09

見よう見まねで踊ればいいのだけど、手足の動かし方の解説がもうちょっと多くてもいいかも。結構汗をかいて効果はありそうです。

• ゆきまさ０５０９
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-02

毎日やるならあると便利な一冊ですね こりやダルさも解消されます

• hodamama
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-04-07

以前図書館で借り、繰り返し読みたくて購入しました。トレーニングバイブルのひとつです。

• y0359
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-19

最新カタログが無料。 しかし、未だに届きません。

• やあこ8110
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-05

眩暈などの持病があり、激しい運動ができないので、TVで見てこの本を買いました。 横になってできる運動など、私にもできそうですの買って良かったです。 少しずつやって行きたいと思います。

• サナ98
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-05

場所をとらず、手軽にトレーニングできます。椅子の角度の変え方がもう少しスムーズにできると良いのですが、価格面を考えると満足です。

• ubc26
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-03

けがを、防ぐにはストレッチが、一番大切だと聞きました。あとは実践のみ。

• ☆ぽん助☆
• 49歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-20

商品は次の日キッチリ到着しました！ たかがラジオ体操なんですけど、侮るなかれですかね？ やはり、忘れていたり知らない事が沢山のっていました。 続ける事が大事ですね。

• kentakahi
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品